Muitas pessoas sofrem por terem baixa autoestima, na grande maioria das vezes está ligado com o corpo e o peso “correto”. Não existem padrões errados ou certos, mas se você quer se sentir melhor perdendo alguns quilinhos, não há problema com isso, desde que você coloque SEMPRE a sua SAÚDE em primeiro lugar! Não vá atrás de ideais de estéticas, tudo o que vemos em revistas, TV, Redes Sociais é criado para um momento específico, lembre-se que Todas as modelos são pessoas reais como você, de fazem enormes sacrifícios para mostrar um corpo que não faz parte da própria realidade, ele é trabalhado para uma foto ou uma Campanha de TV e sempre editado para passar a impressão de Perfeição!! é claro que existe a genética, tem gente que não faz regime e é magra, mas esta não é a regra! então o primeiro passo sempre será: Aprenda a Gostar de você do jeito que você é!!! e acredite Você é LINDA!!!!!
Mas, como nunca estamos contentes com o nosso peso ou até desenvolvemos problemas de saúde relacionados ao excesso de gordura no corpo, perder peso vai muito além de uma questão estética e de aceitação social, às vezes esta vontade está relacionada com uma necessidade de proteção ao seu bem estar e uma melhor qualidade de vida.
Então seguem algumas simpatias para ajudar neste processo:
Simpatia do arroz
Para essa simpatia, você vai precisar de:
- ½ copo de água a cada dia;
- grãos de arroz.
Numa quarta-feira à noite, coloque a água em um copo nunca usado. Depois, acrescente o número de grãos de arroz de acordo com o quanto quer emagrecer. Se precisa eliminar 10kg, coloque 10 grãos. O indicado é nunca colocar a mais do que você precisa, já que você nunca mais vai recuperar o peso, de acordo com a simpatia. Beba essa água, deixando o arroz no copo, antes de dormir. E encha de novo. Beba na quinta pela manhã, deixando o arroz novamente e encha de novo. Na sexta, ao acordar, beba toda a água e o arroz junto.
Simpatia da Berinjela
Você usará:
- Um copo d’água;
- Uma berinjela;
- Algumas folhas de hortelã.
Passo a passo:
Em noite de lua minguante corte a berinjela em cubos e para cada quilo que você deseja emagrecer, separe um cubinho. Bata os cubinhos no liquidificador(que representam os quilos extras) com água e folhas de hortelã. Guarde o suco na geladeira e beba durante o dia da lua minguante, mas atenção, beba aos poucos, um gole de cada vez.
Desde os tempos antigos essa simpatia foi passada de geração em geração; hoje sabemos que a berinjela é um alimento que auxilia muito na perda de peso, eliminação de gordura e desintoxicação do organismo. Ou seja: a ciência confirma sua eficácia.
Simpatia do alho
Corte um dente de alho em duas partes e coloque ambas em um copo nunca usado, acrescente água e cubra com um pires também nunca usado. Coloque para fora de casa, no sereno, até o dia seguinte. Quando acordar, jogue a água fora e enterre o alho em um vaso com flor, mentalizando quantos quilos deseja emagrecer. Repita tudo durante 7 dias.
Simpatia da Cebola
Você usará:
- Um vaso com terra;
- Cebolas.
Passo a passo:
Descasque uma cebola e a corte em quatro partes iguais. Destas partes, enterre três em um vaso. A quarta parte da cebola, deve ser cortada na quantidade de quilos que você precisa perder. Por exemplo: se você precisa perder 5 quilos, corte em 5 pedaços. Após isso, faça um chá com estes pedaços, deixe esfriar, coe e a parte líquida você deverá jogar no vaso; já os pedaços da cebola enterre em uma praça ou jardim. Cubra o vaso com mais terra e tenha fé!
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